黄豆酱焖老豆腐 主料 老豆腐适量 辅料 淀粉水适量 配料 海天黄豆酱适量 糖适量 油适量 黄豆酱焖老豆腐秀珍菇图片的做法步骤 1 主材料 2 老豆腐切成约5*4厘米秀珍菇图片的厚块 3 平底锅加热下油秀珍菇图片,下老豆腐排好小火煎秀珍菇图片,不用盖上盖 4 煎。
用料 主料 秀珍菇100克 海鲜菇100克 猪肉肥瘦200克 辅料盐 适量 菌菇肉丸汤的做法 1食材秀珍菇,海鲜菇,猪肉,食用油,盐,葱请点击输入图片描述 2买回来的菇类用淡盐水浸泡5分钟,这样清洗的更干净请点击。
平菇学名Pleurotus ostreatus又名侧耳糙皮侧耳蚝菇黑牡丹菇,台湾又称秀珍菇是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,是种相当常见的灰色食用菇,中医认为平菇性温味甘具有追风散寒舒筋活络的功效用于治腰腿。
秀珍菇并不是发物,可以放心实用,热性的食物跟辛辣的食物才是发物,比如牛肉跟韭菜。
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