1红豆西米露 原料水发红豆100克，西米35克，冰糖15克 做法1 锅中倒入约800毫升清水烧开2 放入洗好的西米红豆，轻轻搅拌几下3 盖上锅盖，煮沸后用小火煮约40分钟至红豆裂开4 揭盖，放入冰糖拌匀糖水的100种做法；糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，可以为人们带来愉快的心情莲子百合银耳汤原料莲子100克干银耳15克鲜百合120克香蕉2根枸杞5克冰糖100克做法1干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质；几种糖水的做法海带绿豆糖水 材料绿豆 200g海带 25g香草也叫臭草2g陈皮晒干的桔子皮1小块冰糖 适量水 适量 做法 1绿豆懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳 2香草陈皮；用料 红豆 150克 黑米 150克 陈皮 5克 片糖 1块，约80克 水 1200毫升 椰浆 1罐 椰汁红豆黑米糖水的做法 红豆和黑米泡过夜，第二天煮起来很快这个量可以做约5饭碗稠米粥请点击输入图片描述 放一；莲子百合雪耳鸡蛋糖水材料白莲子30G百合10G雪耳25G鸡蛋2只冰糖适量水适量做法1洗干净白莲子要去莲心和百合，稍微浸一浸，隔干水，备用2雪耳用水浸软，隔干水，将雪耳剪成小片，备用3鸡蛋用水煲熟，去壳，备用；图片是第三种做法的效果哦~~其实我还是喜欢第三种做法~可以做糖心蛋嘛~~ 腐竹系列之腐竹糖水的进阶做法 腐竹白果薏米糖水 材料干腐竹75克白果75克薏米38克鸡蛋2只冰糖150克水8杯或适量 做法 1薏米洗干净，隔干水；做法1鸡蛋煮熟去壳2腐竹以沸水浸二十分钟，捞起沥干3开水五杯和生姜一起煮开，再加腐竹，用慢火煲半小时，加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟美味提示之煮鸡蛋腐竹糖水，鸡蛋有三种打法 第一种把鸡蛋在；做法2 鲜莲子60克，鲜百合60克，粳米100克，冰糖适量将鲜莲子不去莲子心鲜百合洗净，粳米淘洗干净，三者一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入冰糖即可食用此粥具有健脾益肺清心安神的功效。
准备材料糯米粉适量红糖适量醪糟黑芝麻葡萄干适量红枣 1红糖加入适量水煮化，如下图所示2倒入碗中，一碗冷藏，一碗冷冻，如下图所示3水煮开，如下图所示4汤圆放入水中煮，如下图所示5煮至；1海带绿豆糖水主料绿豆200g海带150g辅料冰片糖适量清水适量做法绿豆浸泡，海带需要彻底清洗，然后再浸泡至软将绿豆沥干水分备用海带洗泡之后切片将海带放入压力锅内再倒入绿豆注入半锅清水盖上；1杨枝甘露的做法材料芒果5个椰汁1盒245ml红西柚14个西米100克淡奶油少许白糖20克做法芒果切丁，其中4个果肉约300克做果浆，1个装饰用将4个芒果的果肉混合椰奶白糖，放入搅拌机搅拌成；1番薯糖水材料番薯甘薯1000克老姜25克冰片糖红糖的一种200克制6碗做法将番薯洗净，刮去皮，切成小块，放水中浸泡四至六小时，其间换水五六次，取出，晾去水分取小锅置中火上烘热加清水煮沸。
做法1红豆较硬，要提前放入清水中浸泡3小时以上2木瓜削皮去掉木瓜籽，切成块3红豆放入汤锅中，加入清水熬煮至开花熟透4熬至红豆糖水变浓稠，加入冰糖和木瓜，小火煮10分钟5最后倒入牛奶，拌匀，小火煮开。
功效白果和薏米都有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米糖水吃，能清除燥热，使身体舒畅六莲子百合红豆沙材料红豆500G白莲子30G百合10G 陈皮适量冰糖约500G做法 1先洗干净红豆莲子百合，清水泡浸两；十种清凉糖水的做法一莲子百合红豆沙 食材准备莲子10g，百合5g，红豆90g，冰糖适量1红豆浸泡2小时以上2莲子百合洗净，连同红豆一起入锅，大火煮开转小火两小时可以用砂锅隔水炖煲电饭煲等，高压锅。
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