三秒区，三秒区域示意图

三秒区是罚球线底线似梯形块区域只要是篮球比赛都有三秒区只不过NBA和国际篮联在规则上有所不同三秒区，NBA有防守三秒和进攻三秒三秒区的判罚，国际篮联只有进攻三秒也就是说在国际篮联规则中，防守人理论上可以一直呆在三秒区内三秒区；三秒区指的是一个宽16英尺长19英尺的长方形方框，而禁区指的是以篮筐为轴心的一个半径4英尺的半圆弧形。

篮架前面有一个梯形，就是平时罚球线和抢篮板队员站的那个线组成的这个梯形就是3秒区，3秒就是只进攻方的篮球队员不可以连续在三秒区内停留3秒中，但在3秒中之内跨出过3秒区就从新记时3秒中希望你能明白三秒区；首先，关于什么是3秒区3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面注意是地面，为啥要注意，后文有分解划出的区域，在这个区域内，当进攻放开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的。

三秒区规则

1、分进攻三秒，和防守三秒进攻方在三秒区接球，在三秒内要或投或传防守方当自己防守的人没在三秒区内，而自己在区内超过三秒也会被判违例。

2、在规则与场地两者综合来说，三秒区指的是一个宽16英尺长19英尺的长方形方框，而禁区指的是以篮筐为轴心的一个半径4英尺的半圆弧形从三秒区与禁区的设定目的来分析，这两项区域规则的建立目的截然不同，三秒区规则是一个。

3、三秒违例防守指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚在NBA中，“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒。

三秒区防守可以站吗?

算违例啦即使不是持球，进攻方在三秒区停留三秒都算犯规。

篮球运动经常会有半场的比赛，不属于正规比赛，这样的比赛规则一般比较灵活为了增加半场篮球的连贯性，一般不设置三秒违例，一般也用不到三秒区三秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面划出。