用料 红薯1个 盐适量 生抽适量 香菜一小撮 油适量 水适量 炒红薯的做法 1炒红薯，红薯洗净去皮炒红薯，切条像薯条一样形状大小即可2，热锅放油，再下红薯条翻炒，加入生抽盐，炒一会会儿，加入适量水，差不多没过红薯条炒红薯；1食材红薯头300克，红椒适量，葱蒜适量，植物油适量，食盐适量，鸡精适量2把红薯头去皮，清洗干净后，沥干水分3把红薯头用厨房的刷丝神器刷成细丝，用厨具刷出来的红薯丝，大小非常均匀4刷好的红薯丝用清；炒红薯做法一，炒红薯泥 材料 红薯，白糖，糖桂花 做法 1红薯蒸熟，制成泥 2锅内放香油，放入红薯泥，加白糖糖桂花开水，用小火边搅拌边炒 3炒至糖糖桂花红薯泥香油开水充分融合，不粘锅不沾勺就；可以，炒红薯具体做法如下主料红薯250g 辅料油适量盐适量米醋适量绵白糖适量鸡精适量熟芝麻适量 步骤1红薯去皮洗净备好2切成细丝，用水浸泡10分钟去除红薯表面淀粉3炒锅放油先炸香事先备好；用料 主料 红薯粉丝1把 辅料 牛肉 1块 调料 色拉油 适量 姜 适量 料酒 适量 生抽 适量 豆瓣酱 适量 白糖 适量 花椒粉 适量 小葱 适量 炒红薯粉的做法 1牛肉切肉末 2红薯粉比用凉水泡软剪短，豆瓣酱剁碎备用 3；炒红薯我们先将红薯切块，然后加入姜葱爆炒，在准备红薯片进行大火快炒，然后加入少量的水，直到红薯变软就可以食用炒红薯了，大家可以来尝试一下红薯的翻炒方法，然后制作出美味的红薯，因为红薯是可以促进肠胃消化的材料肥瘦猪肉；素炒红薯的做法 1红薯去皮洗净2切大片，厚度有3毫米3锅内油热后下葱花爆香，放入红薯片翻炒4加清水炖煮到快熟时加花椒粉，盐5炒匀后出锅上面撒熟的黑芝麻即可。
做法 1用大锅把水烧开把去皮的红薯放在水里煮大概4分钟然后拿出来，切成约1厘米厚的薄片2在平底锅里中火融化黄油，加入红糖，搅拌至融化如有需要，可以加入更多的黄油加入红薯片，不时翻炒一下，直到变成金；一红椒炒红薯梗健康功效红椒开胃消食食材用料红椒适量 红薯梗150克 盐适量 鸡精适量 食用油适量 蒜适量做法1红椒切丝红薯梗去皮，掐段洗净2蒜切碎3热锅放油，油七成热放入蒜爆香4再倒入红薯梗和红；3切一片 4韭菜苔去根摘下枯黄清洗 5切割成末 6香莱除掉根清洗 7切割成末 8开枪下油待油热后地瓜倒进锅中煸炒，洒上适当的盐味精 9煸炒回来盖上盖子闷一会儿，解开盖子洒入青蒜泥和香莱末 10炒红薯。
1用料红薯300克食盐适量葱适量姜适量调和油适量白醋适量柿子椒适量2准备地瓜，把地瓜剥去皮洗净3然后切成薄片4姜切丝葱切丁蒜切片青椒切块待用5锅置火上加入色拉油，油温8成热时；用料 主料 红薯220克 辅料 小葱 1根 盐 12小勺 蒜 2瓣 食用油 适量 清炒红薯丝的做法 1备料，红薯实际用了一个 2红薯去皮切丝 清水冲洗两三遍，去掉部分淀粉 3小葱蒜头切好备用 炒锅放油，小火炒香蒜和一半；1红薯220克小葱1根盐12小勺蒜2瓣食用油适量2步骤红薯清水冲洗两三遍，去掉部分淀粉炒锅放油，小火炒香蒜和一半小葱3放入红薯丝中大火不停翻炒，炒到干爽变色，大约34分钟l炒熟后加半小；2锅里烧油，把油烧至五成热，倒入红薯，这个过程开小火，不能用太高的油温，不停翻动，使红薯均匀受热，红薯在锅中炸1分钟左右，然后倒出控油3倒入红薯，开小火翻炒30秒钟，加入一勺清水，同时加入食盐，白糖；家常炒红薯丝 食材准备主料红薯1根按照红薯大小取数量辅料蒜苗1根干辣椒少量 调料生抽油盐适量 制作过程第一步我们取一根红薯，选择表面无斑点损伤的红薯冬天红薯没有储存好，很容易坏，所以吃。
炒红薯尖的做法 1带杆红薯叶，摘去比较老的部分，好好清洗一下 2红薯叶控水 3大蒜拍扁切碎，干辣椒切小段儿 4起油锅，放入蒜末和辣椒炒香 5放入红薯叶大火快炒 放一点盐 6翻炒均匀即可 烹饪技巧 红薯叶最。
评论