1、腌芥兰 原料芥兰头红尖椒丝 做法1芥兰头去皮切细丝芥兰头怎么做好吃，用盐腌20分钟2把腌好芥兰头怎么做好吃的芥兰丝用纱布包住挤干水分，加入红尖椒丝适量酱油香醋蘑菇精香油辣椒油拌匀注用盐腌并挤干水分是关键，这样吃出来；锅内放油，锅稍热就把芥兰头下锅翻炒，放适量糖盐继续翻炒，放入一点酒，把锅盖上煮大概两分钟如果锅内太干，可以加少量的水防止煮干把之前做好的肉片放到锅里和芥兰头一起翻炒至肉片熟芥兰头怎么做好吃了就可以出锅了；芥末蓝色头炸鸡腿 主料芥兰头550g，鸡腿350g 配件橄榄油，适量的鸡粉，适量的砂糖，适量的胡椒粉，适量的芝麻油，适量的水量，适量的水，适量的大蒜，姜量，姜量，姜的量，姜量 实践2洗净，去皮，切成板，加入。
2、芥兰怎么做好吃 能做泡菜吗 腌酸菜芥蓝的做法 芥菜简单洗洗，晾晒到杆和叶片都变软，不要晒到太干 如果晒在户外拿回来还是洗洗更健康，甩净水分后放盐揉一揉，盐也不要放多了，不然会变苦 有人到这一步就直接；在正常的情况下，鸡肉和芥菜一起食用，虽然不会产生中毒的情况，但是这个两个食物的话就是不可以同时食用的，鸡肉不宜与以下食物同吃比如说鸡肉+芹菜一起吃会伤元气，然后这个鸡肉+李子一起吃会引起痢疾等等的情况；芥兰头与韭菜胡萝卜一起炒，做素炒三丝好吃食材主料韭菜100g，芥兰头100g，胡萝卜100g 辅料油适量，盐1勺，味精1勺，鱼露1勺步骤 1胡萝卜芥兰头分别用削丝器削成丝，韭菜切长的段2炒锅下油，倒；1切丝腌制 芥兰头可以切成细丝以后腌制，而且能随腌随吃，腌制时可以把芥兰头去掉外皮，切成细丝，然后加入食用盐腌制几个小时，把水分挤掉以后，放在沸水中焯一下，取出以后过冷水降温，然后再去掉水分，加少量生抽与香酸；苤蓝很多朋友可能不太熟悉，这个菜在我们这边用方言说是叫芥兰头，也叫芥蓝菜削皮炒肉或者清炒加点辣椒，做法简单，味道却非常不错，一起来看看土苤菜怎么炒比较好吃吧首先介绍一下炒苤蓝要用到的食材，今天分享的是香。
3、1准备好所用食材2把芥兰洗净控水，梗斜刀切片，叶子切段大蒜切粒，肉片用油，生抽和生粉抓匀腌制3热油锅下肉片滑炒至变色后取出备用4用锅中余油爆香大蒜5加入芥兰梗翻炒6芥兰梗五成熟时把叶子下；皮勒菜嘛经常吃是不是长得跟包菜一样圆圆的但是脆的，经常跟肉丝一起炒学名叫芥兰头芥菜头是十字花科芸薹属 一年生草本植物根用芥菜的根，是中国较为著名的蔬菜芥菜头有椭圆卵圆倒卵圆披针等形状。
4、苤蓝可以用来炒肉，需要的材料如下主料苤蓝300克，猪肉50克辅料胡萝卜50克，红椒50克，蚝油10毫升，调和油15毫升，葱20克，姜10克，大蒜20克，淀粉少量，盐少量苤蓝炒肉的做法步骤如下1将苤蓝洗净去皮处理；1芥兰用水清洗再浸泡5分钟2芥兰单独把梗切下来梗斜刀切片和叶子一起备用3蒜瓣和生姜切碎备用4热锅下油，把蒜蓉和姜蓉放进煸至有香味5先把芥兰梗放进翻炒6再放入剩下的芥兰叶煸炒7待芥。
5、瘦肉，切肉丁，加入油酱油盐，腌制十分钟准备好的大芥兰头，去皮洗干净芥兰头，切丝热锅，爆炒一下瘦肉加入芥兰头丝加一点水，改为小火炒三分钟加入盐，再炒一分钟，即可脆爽出锅芥兰，为十字花；1芥兰头半斤瘦肉片适量干辣椒适量姜适量盐适量生粉适量猪油适量水适量2瘦肉切片，薄薄的比较好3然后放进碗里，加适量生粉和盐，用手搅拌，腌制20分钟到30分钟备用4芥兰头切片5姜切成；将菜洗净，吹干，用干净不粘油的筷子，将菜按序放入容器中，盖上盖子，最好选择密封效果好一点的盖子约半个月就可吃了期间最好不要开盖，吃时用干净不粘油的筷子取出即可 菜就是你说的芥兰头；锅内加油烧热，爆香小米椒和蒜末，关火，连热油一起全部倒入芥兰丝，加生抽陈醋香油鸡精拌匀，撒上葱花喜欢的可撒点儿熟芝麻，完成啦#。
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