本篇文章给大家谈谈午睡故事，以及午睡故事大全幼儿园对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
我也是，有时候会做这样的一段梦，最惊心动魄的一次是梦见我去上学，从很远的镰仓坐车到东京，跟一个男生恋爱，我俩逃学跑去池袋吃冰淇淋，顺带一起逛街，结果没想到爸爸也在池袋当保安，他为了让我对男生死心就用钥匙划开了我的皮肤，我看到里面全是机器，他说:机器人跟人类的爱情一定是悲剧，然后抱头大哭。我得知真相后也痛哭起来，然后哭醒了。醒来才发现我已经告别高中来中国八年了，还会做那样的梦，很奇怪的说
宝宝午睡故事的睡眠问题一直是很多妈妈关心的问题午睡故事，因为小孩睡了自己才能睡觉。因此午睡故事，如何帮助自己的孩子快速入睡是很重要的课题。宝宝需要充足的睡眠才能成长和健康午睡故事，所以，聪明的妈妈一定要将这些技巧学起来。一、帮助新生儿入睡的密技1、困时就放床上虽然这不容易，尤其是哺育母乳的宝宝。但你需要把握时机点，当你发现宝宝昏昏欲睡时，立刻将他放在床上。手臂和脚部移动越来越少是一种即将进入睡眠的迹象。2、不要看他眼睛很多婴儿很容易被刺激。当你关爱的眼神接触到昏昏欲睡的宝宝时，无意中有可能鼓励他们振作。因此，不要凝视宝宝，或和他闲聊。将视线保持在腹部，并温柔的抚摸。让宝宝睡眠充足很重要。3、让他面向黑暗灯光会让宝宝想要起床，黑暗则会触发大脑释放褪黑色素，让宝宝想要睡觉。你可以使用小夜灯，但选择蓝色调的凉爽感觉，鲜明的黄光或亮白光很容易刺激宝宝清醒。4、避免勤换尿布尽量克制自己每次宝宝清醒就换尿布的冲动，这样会让宝宝更容易清醒。最好选择一个高质量的夜间尿布，当他清醒时闻看看，脏了才更换。二、帮助学龄前幼儿入睡的密技1、保持睡眠习惯此阶段的宝宝适合有固定的睡眠例行，这样可以让他有入睡的准备。你可以在睡前帮宝宝洗澡，然后换上睡衣说一个小故事，再让他自行入睡。2、控制睡眠时间施加控制，并且设置一个较早的睡眠时间，最好是夜间7～8点的时候。孩子们并不会留意时间，他们只会等待别人呼唤他上床睡觉。3、控制房间温度控制舒适的睡眠温度可以让宝宝快速想睡。理想的睡眠温度是舒适凉爽，体温下降可以让宝宝嗜睡。所以睡前让他洗澡，然后接触到凉爽的空气时，会让他更想睡。4、良好睡眠环境让孩子的房间不仅是凉爽，最好黑暗、安静，可以促进睡眠。房间最好采用柔和的色彩，并将会分心的物品远离孩子的床铺，像是手机。5、相同时间唤醒每天相同时间起床和入睡一样重要，孩子应该要保持差不多的时间清醒。避免在周末让他们大睡特睡，这样会破坏他们的睡眠例行。
幼儿午睡是老师很头疼的事，我们可以按照下面方法去做，就可以起到事半功倍的效果。
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约定法：吃完午饭，入宿舍后，给孩子们约定5~10分钟自由时间，可以在小床上坐着，也可以跟临床的小朋友说话。但是，老师要时刻提醒时间，特别是将近约定的时间，让孩子们有所准备，赶紧把要说的话说完。这样她们就可以爱心入睡。
02
讲故事法：每天午睡准备一个简短的小故事，等幼儿躺下后，老师慢慢细讲故事。让孩子进入故事中，随着故事情节人物，慢慢入睡。
03
表扬法：平时用惯了提醒法，效果不太好，用一下表扬法也可以。当幼儿乱动说话时，老师先表扬一下睡着的小朋友，当乱动的小朋友因没受到表扬而失落时，午睡故事你随口说：''某某小朋友也快睡着啦午睡故事！‘’他会很高兴的闭眼静躺，多表杨两次，大部分能很快入睡。
04
引导入睡法：入宿舍不要给孩子兴奋点，因为幼儿大脑一旦兴奋起来，很难马上安神，一时难以入睡，除非老师又很好地控制幼儿心情的办法。所以当幼儿躺在床上时，老师及时让幼儿闭眼，随老师的引导入睡，幼儿会静心回忆而入睡。
05
巡查法：这种方法老师会很累，要这边看看，那边看看。不时所督促，提醒。当剩几个时，要坐在床边，逐一，轻拍。他们才能入睡。
午睡应该是一日生活中最安静的环节，然而我发现每每到了这个时候，我班幼儿却表现的异常兴奋。由于咪咪床都是紧挨着的，因此，他们凑在一起好象有说不完的话。尽管老师不断强调：“闭上眼睛，安静入睡。”仍就有幼儿偷偷说话……等到起床时，一个个又都叫不醒，勉强起来了，下午的活动也是无精打采。那么,如何让幼儿上床后尽快安静午睡呢？我尝试运用多种方式，组织幼儿安静午睡，收到了良好的效果。
一、播放轻音乐，为幼儿营造良好的午睡环境
提前在睡眠室用较低的音量播放轻音乐，当幼儿走进睡眠时听到轻柔、舒缓的音乐，受音乐的暗示，他们的脚步变轻了。轻轻走到小床前、轻轻打开小被子、轻轻躺在小床上，这时老师用较低的声音说：“闭上眼睛听音乐会更美。”慢慢地，孩子们在美妙的音乐中，甜甜的睡着了。
二、利用游戏语言组织幼儿安静午睡
幼儿天生是喜欢游戏的，因此利用游戏性语言更能引起幼儿的兴趣，更容易
被幼儿接受。一天，小朋友上床后，我说：“我们玩个小手机冲电的游戏吧。”“怎么玩？”孩子们的兴趣点一下子被调动起来了。于是我掏出手机说：“小手机、来充电，快快藏好小天线，关上开关闭上眼，安安静静电充满。”现在你们都变成我的小手机，开始充电。听了我的话，孩子们马上藏好了天线，(把胳膊放在被子里)闭上了眼，安静充电了。
三、利用故事，组织幼儿安静午睡
午睡时，给幼儿讲故事，也是组织幼儿安静的好方法。因为幼儿喜欢听故事，老师讲故事的声音可以相对小一些，幼儿为了能听轻故事，自然要静静地躺好，当有的幼儿说话时，幼儿间就会相互提醒：“嘘，别出声，我都听不见了。”有时，故事讲不完，孩子们就已经睡着了。
1.不能较快安静下来
午睡时，有些幼儿喜欢跟同伴聊天，有些幼儿没有午睡意识，经教师提醒后情况会有好转，但持续时间不长。
2.穿脱整理比较随意
有的幼儿脱下衣服来随意堆放，还有的没有掌握好穿衣顺序，出现这些情况主要是由于幼儿穿脱衣服时不够专注，容易受情绪和兴趣的影响。
3.入睡慢，不能按时午睡
有的幼儿躺在床上翻来覆去，到起床时才睡着，因为午睡故事他们在平时没养成良好的午睡习惯。
此外，还有个别幼儿睡姿不正确，有的趴着睡，有的蒙头睡，这些也需要教师加以纠正。
(二)问题应对
1.争做“小能手”
幼儿在这个年龄段自主探索能力和竞争意识逐渐增强，因而教师可以开展一些竞赛性游戏，比如“能干的午睡故事我”，让幼儿自主探索，比赛谁做得更好，引导幼儿自己总结出好的方法，这样他们在脱叠衣服中出现的问题就能得到很好的解决。
2.午睡小讨论
中大班幼儿的语言和思维能力有了进一步发展，教师可以围绕午睡中出现的问题引导幼儿展开讨论，比如“睡前如厕问题”“磨蹭怎么办”等，以使幼儿能明辨事理，懂得如何做得更好。
3.睡前摇篮曲
幼儿从躺下到入睡需要一个过程，教师可以在这个时候通过给幼儿讲故事的方式，来平复幼儿的情绪，促使幼儿尽快入睡。
相信教师通过准确把握幼儿身心发展的规律、认知特点和有效的教育引导，最终能使幼儿感受到午睡的快乐和美好，教师自身也将会收获职业的幸福感！
幼儿园都要求孩子睡午觉，但有的宝宝中午不喜欢睡觉。在幼儿园里就经常会遇到这样的孩子，总是在别人睡觉的时候玩，有的孩子偷偷的在哪里捏捏其它小朋友的脸鼻子.........这让老师和家长很无奈。有的老师实在无奈，只好让家长把孩子接回家去午睡。该如何引导孩子午睡呢？
.1.鼓励式指导
对于小班的孩子，我们老师应采取多鼓励的方式，小朋友们都是喜欢称赞的。午睡的时候轻轻的摸一下孩子的头，悄悄的给他说上一句赞扬的话，当他能听话乖乖的躺下的时候，这个时候也要表扬他，这会让他感觉自己做的很好，老师们都喜欢他。老师接着也可以给他们念个儿歌和口诀：我是一个乖宝宝，快快睡觉......
2.多陪伴
对于安全感低一点的孩子，很不容易睡着，他会在床上翻来覆去，也不说话。对于这样的孩子每次老师在巡视的时候可以坐在他身边一会儿，让孩子的身体挨着老师，孩子感到老师在身边陪伴着，心里面就会踏实，慢慢也会睡着的。
3.因材施教
对于特别调皮好动的孩子，在午休时间总表现很兴奋。这样的孩子我们平时都要和他们家长做好这方面的交流。在上午的课程中，也要加上适当的运动，尽量消耗一下他们的体力。
如果孩子确实没有睡意，这时候我们不要批评，可以更换到教室，避免影响其他小朋友睡觉。孩子的成长需要老师的悉心照顾和帮助，盲目责备孩子不睡午觉是不理智的行为，与其责备不如对孩子多一份理解。
宝宝午睡有哪些好处?
宝宝养成午睡习惯，好处多多。午觉睡得好，宝宝精神状态好，生长发育快。除此之外，宝宝午睡还有以下好处:午睡不但具有消除疲劳的作用，还具有增强记忆力的功效。宝宝午睡时间长度适宜，精气神都比不午睡好，对外界的敏感性也高。中午是人体最疲劳的时候，宝宝更是如此。睡个午觉，充分休息，疲劳缓解，体能恢复，抗病能力也强。另外，午睡能增强宝宝体内免疫细胞的活跃度，让宝宝免疫力增强。
一项研究结果显示:每天午睡，心脏猝死率会降低37%。虽然对宝宝来说，这个结论未必靠谱，但午睡确实能缓解宝宝紧张情绪，舒缓宝宝心血管系统，对宝宝心脏起到保护作用。宝宝情绪不稳，容易因小事伤心，午睡可以调整宝宝的状态，改变宝宝的情绪，"赶走"抑郁。宝宝消化功能发育还不完善，消化能力差，容易积食，午睡有助于缓解积食症状，助消化。
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