做法1将鱼开膛去杂西洋菜做法，洗净，控干水分2将西洋菜枸杞洗净3锅烧热，倒油烧热后放入鱼煎至两面上色定型4将姜片放入，再倒入适量水煮开煮至汤色发白5放入西洋菜继续煮10分钟左右6将枸杞放入，再西洋菜做法；西洋菜肉末汤的食材 西洋菜250克，肉末100克，香菜20克，油20克，味精2克，盐5克 西洋菜肉末汤的做法 1西洋菜摘小段洗净，备用 2猪肉洗净切片，备用 3香菜洗净，备用 4猪肉与香菜剁成香菜肉末 5锅中加水烧开。
盐1茶匙5g将猪棒骨斩成两截，用冷水洗净备用而西洋菜要择去老梗，洗净备用将老姜拍破，红枣枸杞当归玉竹干百合小海米等材料要洗净备用先将洗净好的猪棒骨跟冷水煲好，然后关火，再将猪骨棒捞出来；做法江西洋菜洗干净后摘成小段，大蒜剁成碎末如下图所示热锅下油，将油烧热后倒入蒜末翻炒爆香，加入西洋菜，开大火翻炒均匀，炒至西洋菜断生后加入黄豆酱，蚝油，翻炒片刻后加入盐，鸡精，快速翻炒入味盛起即可。
蒜子 耗油 花生油 盐 清炒西洋菜的做法 洗净西洋菜，切段 热锅下油，爆香蒜子 下西洋菜，翻炒 入耗油，翻炒 撒盐，起锅 小贴士 很简单吧西洋菜不用炒太久，炒出水就可以西洋菜做法了清爽好吃，不过还是下火锅更应景呀；广东西洋菜煲汤的做法如下原料西洋菜猪骨胡萝卜蜜枣姜盐第1步先把西洋菜摘洗一次，然后用盐水浸泡，可以让粘附在西洋菜的小虫脱离掉，然后再清洗两三次煮锅里的水烧开后，放入猪骨第2步煮锅里的水烧。
西洋菜处理 因为西洋菜生活在水中，“枝繁叶茂”的西洋菜比较难冲洗，需要在炒菜之前，将西洋菜浸泡在盐水中，彻底洗净后撇掉虫子，这个时候西洋菜的处理就基本完成了西洋菜做法 西洋菜的食法很多，可作沙拉生吃，作火锅和盘菜；1西洋菜洗净，可选择切段或否2在锅中加入油，倒入西洋菜和姜片，翻炒3西洋菜会出水，滚至刚熟，放入适量的盐麻油即可开吃。
做法1猪骨西洋菜汤 准备食材如下猪大骨头500，克西洋菜1把，胡萝卜1根，蜜枣2个，食盐2茶匙，姜1块，水适量 具体做法如下猪骨焯血水，胡萝卜去皮切块，全部材料放入汤煲中，大火烧开后转小火3小时，出锅前加适量盐；蒜蓉西洋菜 原料西洋菜，大蒜，盐，鸡粉，生粉 西洋菜 作法 1将西洋菜整把散开，轻轻抖落，将菜棵里的杂草抖掉泡水，洗净 2大 蒜去皮，将蒜肉用刀拍碎，并剁细成蒜蓉将盐鸡粉生粉调和成味。
1、可以做西洋菜鱼汤，具体做法如下1材料准备两条新鲜鱼适量的西洋菜二十粒枸杞1块姜调料盐适量油适量2将新鲜鱼开膛去杂，用清水洗净，控干水分3将西洋菜枸杞洗净4锅烧热，倒油烧热后放入。
2、牛肉拌西洋菜 材料 牛肉糖，盐，味精 做法 牛肉先切斜纹片， 腌点美极， 糖，盐，味精置冰箱15分钟备用， 西洋菜去硬梗浸水再洗净沥干备用凉拌汁 辣椒与蒜垛成茸加醋，糖，盐与西洋菜相拌置于碟中热油锅放两匙。
3、欢迎将其收藏起来学习，或者是分享给更多需要的人2603阅读 搜索 广东早茶100道菜谱 西洋菜做法大全家常菜 莲藕西洋菜汤的做法 三菜一汤30天菜谱 16道入秋菜谱大全 广东西洋菜煲汤的做法。
4、回答西洋菜1斤，陈肾腊干鸭肾1个，猪腱半斤，莲子少许，百合1两，姜2片，蜜枣1个，冰糖一块猪腱飞水后下镬用姜盐爆香，下开水煮滚倒入汤煲下百合蜜枣冰糖莲子大火煲滚10分钟转慢火煲1小时，下西洋菜，煲。
1、辅料油适量盐适量牛肉丸适量午餐肉适量上汤西洋菜的做法 1西洋菜摘好，洗干净2牛肉丸切成碎粒状3午餐肉也是切成碎粒状4热锅下油5先把两样碎粒翻炒煎香6加入适量清水，加盖大火烧开。
2、蟹柳 一包 肉片 适量 盐 2小勺 鸡粉 1勺 蘑菇粉 1勺可不用西洋菜汤的做法 请点击输入图片描述 1准备好一把西洋菜，一包蟹柳，一碗肉片请点击输入图片描述 2开始择菜西洋菜只取最上一节最嫩的叶子，其余。
3、西洋菜 500g 鸡油 20g 蒜 5g 展开全部 做法 1 西洋菜洗净切为两段，鸡油切块，蒜拍碎2 开火热锅加入少量的油把肥鸡油煸炒一下3 表面呈微黄时倒入蒜蓉炒香再倒入西洋菜大火炒匀4 加入30g的清水和调味料。
4、西洋菜做法如下材料 主料滑豆腐1盒，西洋菜600克 汁料蒜蓉1汤匙，盐少许，浓缩鸡汤半罐，水1罐 做法 1滑豆腐切成小方块，西洋菜洗净2在煲内加入鸡汤和水烧开， 加入蒜蓉 西洋菜和豆腐煮810分钟左右，用盐。
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