腐皮素卷的做法步骤 1 鸡蛋一个加水打散摊成两张小蛋饼然后切丝冬菇和木耳都泡软切丝冬笋和韭菜苔也切丝2 锅开火腐皮卷，先炒冬笋腐皮卷，胡萝卜，然后放木耳冬菇，然后是两种鲜菇，最后放韭菜苔加盐糖胡椒粉调味最后倒。
1腐皮泡软备用，切成10X10厘米大小请点击输入图片描述 2调肉馅，放盐，胡椒粉，葱花，淀粉抓匀请点击输入图片描述 3开始包请点击输入图片描述 4包好上蒸锅，花开10分钟，中火完成请点击输入图片描述。
腐皮卷做好之后煮熟放冰箱可以放在冰箱里面冷藏，温度不得低于0度，保存时间不要超过3天，超过三天后味道会变的豆腐卷是以豆皮金针菇韭菜胡萝卜黄瓜豆芽为原料制成的一种美食将豆腐皮切小，其他蔬菜切小。
可尽量抹平些，卷起 10在蒸笼上先抹一层油，以防蒸完后腐皮粘在蒸笼上，把卷好的腐皮放在蒸笼上，蒸10分钟左右 11把蒸好的腐皮卷切成段，放平底锅上两边煎至销有点金黄色 12摆盘，最后浇上欠汁即可。
油皮是汉族传统豆制品，在中国南方和北方地区有多种名菜下面就让我给腐皮卷你介绍一下油皮的做法大全一油煎腐皮卷的做法 材料 主料油皮100克，豆腐干100克，冬笋100克，绿豆芽100克，鲜香菇50克，调料花生油60克。
豆皮卷肉馅是一道比较特殊的菜品不仅可以油炸，而且可以烧烤，在生活当中受到很多人的喜欢，我们在烧烤摊上经常会见到师傅们用豆腐皮卷起肉馅，然后烧烤制作出来的烧烤食品特别香脆，很多人都喜欢吃，但是很多人都不知道如何正确。
腐皮卷的热量以100克可食部分计是257大卡1075千焦，单位热量适中每100克腐皮卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%参考资料更多腐皮卷信息见薄荷网食物库。
炸三鲜腐皮卷的热量以100克可食部分计是345大卡1443千焦，单位热量较高每100克炸三鲜腐皮卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%参考资料更多炸三鲜腐皮卷信息见薄荷网食物库ht。
腐皮卷素菜的热量以100克可食部分计是167大卡698千焦，单位热量适中每100克腐皮卷素菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
蒸腐皮卷的热量以100克可食部分计是346大卡1447千焦，单位热量较高每100克蒸腐皮卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%参考资料更多蒸腐皮卷信息见薄荷网食物库。
象用竹帘子卷寿司一样把有馅料的一边裹起来 最后的成品是1 英寸宽， 6英寸长的多层腐皮卷 把腐皮卷放入卤水浸20分钟 拿出来后用厨纸吸干水份蒸腐皮 拿一个大盆子， 盆底抹油， 摆一层腐皮卷。
臭豆腐腐皮卷的热量以100克可食部分计是218大卡912千焦，单位热量适中每100克臭豆腐腐皮卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%参考资料更多臭豆腐腐皮卷信息见薄荷网食物库。
素炸五香腐皮卷的热量以100克可食部分计是313大卡1309千焦，单位热量较高每100克素炸五香腐皮卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%参考资料更多素炸五香腐皮卷信息见薄荷网。
不一样，响铃卷是一种油炸小吃，一般以豆沙或者豆瓣酱作为馅料，外皮是薄薄的油酥面皮，油炸后表面金黄有光泽腐皮卷是以腐皮为主要原料，夹有素馅料，油炸后表面金黄脆爽，口感香脆。
炸奶香腐皮卷的热量以100克可食部分计是269大卡1125千焦，单位热量适中每100克炸奶香腐皮卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%参考资料更多炸奶香腐皮卷信息见薄荷网食物库。
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