黑豆最简单的吃法，黑豆的十种吃法大全集

做法1黑豆用少量水浸泡一晚2泡好黑豆最简单的吃法的黑豆放在高压锅中隔水蒸20分钟3让高压锅自动消气后取出黑豆4黑豆加适量凉白开和蜂蜜黑豆最简单的吃法，用食品搅拌机搅打成黑豆沙5浇上三花淡奶冷藏后吃黑豆最简单的吃法，口味更好小诀窍 没有。

黑豆最好的吃法就是打成豆浆黑豆最简单的吃法，这样更利于身体的吸收黑豆中含丰富的蛋白质，维生素B和膳食纤维，对调理肠胃缓解便秘有很好的作用 黑豆浆的具体做法如下 一购买上好的黑豆，回家后把黑豆反复清洗干净，去除表面上的灰尘杂质然后放入。