爆炒田螺肉，爆炒田螺肉图片

爆炒田螺肉爆炒田螺肉的做法步骤 点击查看大图 请点击输入图片描述 1将田螺放入锅中煮熟点击查看大图 请点击输入图片描述 2挑出田螺肉，加入盐揉搓后用清水洗干净，要反复洗几次点击查看大图 请点击输入图片描述 3将洗好爆炒田螺肉的田螺。

田螺适量 玉米油适量 生抽适量 鸡精适量 红椒适量爆炒田螺肉的做法 1将田螺放入锅中煮熟2挑出田螺肉，加入盐揉搓后用清水洗干净，要反复洗几次3将洗好的田螺肉切薄片4将红椒生姜蒜瓣香葱切碎备用5油。

你好朋友 螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉螺肉富含蛋白蛋维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白低脂肪高钙质的天然动物性保健食品介绍下螺肉吃法蘑菇炒螺肉主料田螺90克。

1将田螺放入锅中煮熟2挑出田螺肉，加入盐揉搓后用清水洗干净，要反复洗几次3将洗好的田螺肉切薄片4将红椒生姜蒜瓣香葱切碎备用5油锅烧热，下生姜蒜红椒葱白炒香6倒入田螺肉翻炒，加入。

步骤1田螺肉准备好我这个田螺肉是冷冻的，需要提前室温解冻2把田螺肉放小盆里，放点水打湿，然后放盐搓揉一会儿，清水洗净，把田螺肉上带着的脏东西都洗干净，这步需要点耐心，要一粒一粒的洗3清洗干净的。