本篇文章给大家谈谈酸辣莲藕，以及酸辣莲藕丁的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
第一种做法
莲藕能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的滋补佳珍。
菜名：酸辣莲藕
一、所需原料
莲藕 300克 白醋 10克 花生油 10克 辣椒(红、尖、干) 10克 泡椒 8克 姜 8克 盐适量
二、制作方法
1.泡椒、生姜均洗净切细丝；嫩藕去蒂、根，洗净，削去外皮，切薄片，放入盆内，加少许精盐拌匀，腌片刻取出；
2.将腌好的藕沥干水分后放入盆内，上面放泡辣椒丝，生姜丝；
3.坐锅点火，倒入花生油，待油烧至七成热时，放干辣椒炸成紫褐色捞出，把沸油浇在泡辣椒丝和生姜丝上；
4.坐锅点火，放入白醋，用铁勺搅动，加热后倒入盆内，泡4小时后即可食用。
第二种做法
原材实料:藕350克、盐、生抽、朝天椒3个、干辣椒2个、白醋2克、白糖、蒜末、食用油
1.藕去皮，洗净
2.藕、朝天椒分别切丁，干辣椒切段
3.油五成热下蒜末、朝天椒、干辣椒爆香
4.放入藕丁翻炒，加入适量的水，继续翻炒
4.放盐、生抽、糖，最后淋上白醋，装盘即可
第三种做法
主要食材：
莲藕一个，小米椒适量，泡椒适量，食用盐适量，食用油适量
制作方法：
第一步：莲藕去皮，切两厘米的小丁，用清水浸泡半个小时；
第二步：锅中放适量清水，水开放入藕丁，两分钟左右捞出，过凉水备用；
第三步：锅中放入适量食用油，油温五成热放入小米椒炒香；
第四步：加入少量泡脚，同时倒入一定泡椒水，加入藕丁翻炒2-3分钟；
第五步：加入适量食用盐，大火翻炒收汁，倒入少量白醋，关火出锅。
藕微甜而脆，加上酸酸辣辣的泡椒，可以吃下好大一碗饭，属于一道家中快手晚餐，喜欢的朋友可以尝试一下。
今天就把我家做酸辣莲藕丁的做法分享出来给大家，如果喜欢这一道家常菜，不妨先收藏起来，有空可以试一下呀。
【酸辣莲藕丁】
材料：莲藕、大蒜、葱白
调料：白醋、白糖、盐、胡椒粉、生抽、老抽、老干妈、水淀粉
【详细做法】
1.买回来的莲藕清洗干净后，把莲藕的皮削掉，然后先切成厚片，最后切成莲藕丁，把切好的莲藕丁放进淡盐水里面泡一下，这样子可以防止莲藕变黑。选莲藕的时候尽量不要选里面进了泥的，不然会很难清洗
2.把准备好的大蒜跟葱白切碎备用，然后来调一下酱汁，取一个碗，放入半勺白糖、2勺白醋、少许盐、适量胡椒粉、一勺生抽、一点点老抽，最后倒入小半碗的温水，把它搅拌均匀后备用。
3.锅里放水烧开，倒入2勺的白醋，白醋可以防止莲藕变黑，然后把准备好的莲藕丁倒进去焯一下水，大概焯水一分钟左右。焯好水的莲藕捞出来沥干水分备用。
4.锅里放油，把蒜末、葱末放进去炒香，香味出来后，放入一勺的老干妈，豆瓣酱或者辣椒油都可以，炒出红油后，把莲藕丁倒进去，大火翻炒均匀，然后倒入调好的酱汁，翻炒30秒左右，莲藕丁不要炒得大久。时间到了之后，倒入适量的水淀粉勾一下薄芡。
5.莲藕丁汤汁变得浓稠后就可以关火出锅了，把做好的莲藕丁装盘就可以开吃了。这一道爽脆好吃又下饭的家常菜就做好了，喜欢的可以试一下这道酸辣莲藕丁。
酸辣莲藕的热量(以100克可食部分计)是106大卡(443千焦)，单位热量较低。
每100克酸辣莲藕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
藕带吃起来脆脆的，口味丰富，那藕带的食用方法是什么呢？
一.莲藕怎么保存到第二天？
1.新鲜的莲藕不需要清洗。直接用稻草包裹。然后用清水浸泡，存放在阴凉潮湿的地方。只要秸秆不干燥，可以存放7天左右不变色。而且莲藕带不会脱水。长期以来，生活中很多朋友经常用这种方法来保存莲藕。
2.选购莲藕时，要选择新鲜、完好无损的莲藕。你买了之后，很多人会清洗。其实带泥的莲藕保存的更好。所以买了之后不要急着洗泥。把泥巴放在阴凉潮湿的地方。如果泥干了，就在上面喷些水。可以保存4-5天。
3.将整个鲜藕带洗净，用清水浸泡。七天左右不会变色脱水。但要多注意勤换水，否则莲藕的新鲜度会大打折扣。
二、莲藕的食用方法。
1.酸辣莲藕:先将莲藕洗净，然后用刀刮去难以取出的地方，再斜切成均匀的段，浸泡在水中备用；洋葱和大蒜去皮切碎备用；洗净后，将辣椒切成均匀的细丝或段待用；锅里烧热油，放入葱、蒜、花椒翻炒，捞出莲藕，沥干，下锅翻炒；炒好后加入适量的糖、醋、酱油、盐、味精等。并继续煎均匀，然后装盘。
2.泡莲藕:首先将莲藕洗净，切成均匀的斜块，放入水中浸泡一段时间；锅中烧开水，加入适量的盐和食用油，然后将莲藕放入滚烫的水中，捞出沥干备用；在腌制容器中加入适量的盐、姜、蒜、辣椒、醋和冷水，然后将干藕放入密封的腌制容器中，几乎隔天食用一次。
三、莲藕带的食用禁忌
1.生藕性寒，生藕难消化。脾胃虚寒、腹泻的人不宜吃生藕，生藕对脾胃有害。因此，食用熟藕条为宜，最好趁热食用。
2.如果藕带又黑又臭，就不要吃了。
3.煮藕时不要用铁，以免煮藕时变黑。
4.切好的莲藕不宜直接存放。切割后应立即在水中制作，并用塑料薄膜保存。
5.黄豆和莲藕不宜同食。大豆含铁丰富，不能和纤维素多的莲藕一起吃，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
1.莲藕洗净去皮
2.切成藕条酸辣莲藕，泡在盐水中
3.水烧开，加入盐后投入藕条，煮至八分熟
4.控干后马上泡冲凉水
5.热油煸香花椒、辣椒，再加入适量的酱油
6.倒入控干的藕条迅速翻炒
7.最后加入芹菜段和白醋，蘑菇精，翻两下就可以装盘了。
小贴士
藕条翻炒的要点：火要大，手要快酸辣莲藕！
关于酸辣莲藕和酸辣莲藕丁的做法大全的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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