看面包种类法棍的热量，不同种类法棍的热量的面包热量也各不相同1 全麦面包全麦面包法棍的热量的热量值为246卡100g1片全麦面包360克含有热量89大卡，需要散步61分钟消耗完2 白土司白土司的热量值为 278卡100g一片白土司360法棍的热量；法棍配方高粉700g 低粉300g 水670g 天然酵母200g 盐20g 低糖酵母4g 后加入水70g 制作流程 一面粉加水充分搅拌均匀静置30分钟 注这里使用到静置法，也叫做自法棍的热量我水解法 面粉中的蛋白质遇水可以自动形成面筋，使水更。
因为奶油·鸡蛋·糖一般来说是面包的主要成分，这些东西做出来的食品热量非常高 从热量来说 面包范围就稍广些，我所知道的热量不高的全麦面包貌似能好点，但也有奶油成分，热量最低的是法棍，我们做法棍的只放酵母·盐。
1、法棍面包主要也是碳水，正常摄入没关系，但是晚餐过量摄入碳水，肯定会发胖的。
2、全麦欧包，又分成两种，一种是含高油面包，一种也是法式的全麦长棍 作为含高油面包，那么热量比法棍是要高的而作法式的全麦长棍的话，热量比普通法棍要低，它具有更多的纤维，更少的淀粉至于吃得饱，我觉得倒是。
3、法棍面包和馒头米饭一样，主要成分是碳水，碳水摄入过多消化不了就会转化成脂肪。
4、法棍基本都不是全麦的，它的好处是耐啃，可能吧啃了二十多分钟也没吃进去多少但从单位热量上来说它的热量绝对不算低虽然油少，但水分也少，碳水化合物含量很高全麦面包很好找的，买面包的时候看一下配料表，配料。
5、估计差不多得有200克，总卡路里296大卡100克，592大卡。
1、肯定法棍的热量高，法棍里加植物油或黄油等油脂地~法棍面包热量200卡100克 米饭 11600 大卡100克 一根法棍约230g 一两米饭才50g 就是一碗米饭的热量都不及法棍高。
2、热量不是很高的，偶尔吃一次还是没有关系的，记得吃完要散散步。
3、豆浆最好了，一大碗才10卡呢，我那阵就天天喝它特别特别好 有种山海关豆浆 是低塘型的，那个不错一个法棍也就6070卡，不多不过最好还是吃麦片面包最好 天天吃不太好，人身体会记忆的，身体会尽量摄入脂肪的。
4、具体的热量要看具体的配料表，这个各家不一样的但是，硬得可以打狗的法棍在所有面包种类里面，热量算很低的了配料一般就是粉水酵母盐连白砂糖啥的都不带放蒜蓉口味的无非就放点蒜蓉，这个对热量的。
5、热量是差不多的，全麦的更健康。
6、无糖全麦面包~无糖全麦面包是粗粮，吃完血糖指数升的慢，而且含油量才5%左右，含碳水化合物50%，热量在这三种里是最低的~~~苏打饼干其实热量比较高的，含22%左右的脂肪，70%左右的碳水化合物，是最不推荐吃的 法棍比较。
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